Familietherapie
Een familie is een groep van verbonden personen. De verbintenis kan genetisch zijn en/of gebaseerd op een huidige of vorige groepssamentelling. Samenlevend of niet, binnen die groep worden emotionele banden gevormd – en verbroken, wat zijn effect heeft op de personen in dat verband.
Een veelheid aan reacties kan ontstaan door gevoelens die moeilijk, of niet te verwerken zijn zonder hulp, wanneer er een breuk of verwijdering plaats vindt tussen de personen in die (familie-)groep.
Dit heeft vaak tot gevolg dat door misverstanden, spanningen, emotionele positionering een verdere verwijdering tussen de betrokken groepsleden gaat plaatsvinden als er geen middenweg gevonden wordt.
Coaching houdt in begeleiding – of sturing – om een doel te bereiken.
Daar waar je dat alleen niet lukt, kan een coach je helpen om vast te stellen wat je doel(en) is(zijn) en wat je evt. tegenhoudt om te bereiken wat jij essentieel vindt of wat je persoonlijke situatie nodig heeft.
In de begeleiding komen een aantal belangrijke vragen, ofeningen en technieken aan bod die je inzicht geven wie jij bent in relatie tot jezelf, je situatie/leven en het doel.
Inzicht helpt je ook hier om contact te krijgen met je drijfveren en verlangens en dat helpt je om te zien waar je e.e.a. wellicht moet aanpassen. We werken vanuit dat inzicht met realistische doelen/”stappen” op weg naar dat einddoel.
De begeleiding kan na enige tijd incidenteel worden naarmate je zelfstandig je pad volgt, maar wel met het gevoel dat je altijd op mij kunt terugvallen! De begeleidingssessies (minimaal 30 minuten) stellen we af op de actuele, noodzakelijke begeleiding. Zo nodig is er telefonisch contact, als dit werkelijk nodig is en niet anders kan. De bereikbaarheid telefonisch is wel tussen 08.00u. en 19.00 u. en liefst vooraf afgesproken vanwege bereikbaarheidsproblemen.
No nonsence – is een goede basis voor de de coaching. Geen mooie theorieën, maar een realistische en eerlijke benadering, die het hele proces beter laat verlopen.
We zeggen respectvol wat we denken en voelen en die vorm van dialoog is op zichzelf ook nog eens handig om met partners een duidelijke, betekenisvolle relatie te hebben!
Jij hebt jouw leven in de hand en jij beslist om je toekomst daarmee vorm te geven, alleen of samen met anderen. Daarnaast heb je – net als bij de scheepvaart – een soort van radar nodig om veilig te kunnen manouvreren
Hieronder vindt u enige uitleg in korte beschrijvingen onder ‘Veel gestelde vragen’
en eveneens een contactformulier om vrijblijvend met ons in contact te komen.
U kunt ons ook telefonisch bereiken ( 06 – 4030 5550 – Mediator Media) en een boodschap inspreken. Wij bellen u dan z.s.m. terug!
Je coach: Rob Bitter
“Werken aan jezelf is een levensdoel op zich en kan soms alleen met de hulp en het inzicht van anderen“
Veel gestelde vragen
Wat is coaching?
Coaching is sturen… vanuit begrip van je situatie kun je – meer of minder begeleid – diverse kanten op.
Ieder persoonlijke situatie is uniek, dus er is geen standaard coaching.
Waarom een life coach of sociale bemiddelaar?
Omdat je op bepaalde moment vast zit in je denk- of handelswijze of situatie. Wanneer je voelt dat je geen positieve invloed kunt uitoefenen, niet gehoord wordt, of verhinderd wordt jezelf te kunnen zijn.
Is er sprake van therapie?
De bijeenkomsten hebben het doel om je bewust te maken van je problematiek, waardoor je een betere vorm aan je leven kunt geven. De bewustwording en (zelf)motivatie die uit de gesprekken voortkomen, mag je therapie noemen, maar het is eigenlijk een proces van verkenning, inzicht en heling waar jij de controle over krijgt.
Hoe gaan we te werk?
We beginnen met vast te stellen waar de kern zit van jouw situatie. Daarna gaan we in op de belangrijke onderdelen ervan zodat er duidelijkheid ontstaat. Vanuit het inzicht bepalen we samen wat de meest werkbare strategie is om oplossingen te creëren.
Als het essentieel is dat er anderen aanwezig zijn bij het gesprek, kunnen we afspreken hoe daar mee te werken.
Voorwaarde is dat aanwezigheid van anderen een constructieve invloed heeft op het hele proces en dit ter beoordeling van de coach/bemiddelaar. Incidentele aanwezigheid kan nodig zijn, maar de vrijheid om te spreken werkt het best tussen coach/bemiddelaar en de individuele persoons
Wat is de overeenkomst tussen een life coach en een sociale bemiddelaar?
Beide benaderingen draaien om inzicht en oplossingen. Het herkennen van patronen en omgaan met onderliggende emotie geeft inzicht waardoor er duidelijkheid ontstaat die keuzes en aanpak mogelijk maken.
Wie komen in aanmerking?
We werken met volwassenen, al kan er sprake zijn van jeugd-gerelateerde problematiek(en) in de situatie (als kinderen onderdeel van het probleem zijn), maar dan nog blijft het een ondersteuning aan de volwassen cliënt. We werken evenwel samen met therapeuten die de specifieke jeugd/jongvolwassen problematieken ondersteunen.
Wat zijn de kosten en de duur van de begeleiding?
De begeleiding is enigszins afhankelijk van uw inkomen. Omdat de begeleiding buiten de vergoeding door verzekeraars valt, passen we onze tarieven enigszins aan, om zoveel mogelijk van dienst te kunnen zijn, ook bij lagere inkomens.
We houden het traject kort met duidelijke instructie voor zelfbehandeling.
We gaan uit van een intakegesprek, gevolgd door een serie van 3 gesprekken (minimaal), waarna een stappenplan wordt opgesteld. In overleg met u wordt de afspraak gemaakt voor de hoogte van de vergoeding. Beide partijen leggen dit vervolgens vast in een begeleidingsovereenkomt.
De vergoeding per sessie/gesprek (45 minuten) ligt tussen de 20 en 45 Euro. Desgewenst kan dit ook via een betalingsregeling. Heeft u een beter inkomen, dan betaalt u in feite mee mee aan de korting voor clienten met een lager inkomen – gewoon eerlijk…
Het eerste gesprek is altijd een verkenning en gratis. We bepalen of we kunnen samenwerken. Vervolgens gaan we de verbintenis aan voor de serie bijeenkomsten.
